wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

rion to moze kupic 1 kg mass xxl i WPC ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-03 15:47:22

ale ja sie nie chwale to twierdzisz ze WPC dlamnie best ?

nieee 50g truskawek 50g owsianych 30g wpc

ja narazie żyje tym co mam w szafce wpc z vitala i mutant mass

[...] ma problemu. Co do diety na wyjeździe cóż...będę się starał upchać zdrowszą żywność. Mam też szynkę, kiełbasę, trochę kabanosów - oczywiście że nie będę jadł tylko płatków, wpc i makaronu przez tydzień :) Jajka co prawda na śniadanie odpadają (bo po śniadaniu jest intensywna rozgrzewka na wysokości około 3000 mnpm) - ale jakieś rybki z puszki [...]

Hydro może piłeś ; ) ? I jest jakiś smaczny ? Wiadomo że nie będzie jak WPC/WPI ale może jest jakiś dobry ,bo ja mam HP z Fa i tragedia :P

jadl ktos UNS WPC 80 smak waniliowy

Pani Kasiu, Serdeczna prośba o ocenę diety. Dane: Waga: 76kg Pas: 80cm Cel: masa (endomorfik) Założenia: białko 3g/kg ; tłuszcze 1g/kg ; ww: 4g/kg Fotki: Przykładowa rozpiska: Posiłek 1 WPC 40g Żurawina 20g b: 32 tł: 2 ww: 7 kcal: 197 trening Posiłek 2 WPI 30g Waxy Maize 50g b: 26 tł: 0 ww: 49 kcal: 300 Posiłek 3 Ryż Basmati 80g Wołowina - udziec [...]

Skoro nie jesz mięsa, pozostaje ci opcja kupienia odżywki białkowej, np. WPC.

podaj kwote i ilość, WPC? WPI? Kazeina?

wpc - koncentart, wpi - izolat, chcesz miks białek czy osobno kupić.

w brytfani będziesz miał http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html bo to chyba angielska firma Oba to wpc + izolat. Po każdym będą takie same "efekty", każde uzupełni braki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-31 21:24:18

jedne to Izolat drugie WPC, jedne 80zł za powiedzmy 900g a drugie 300 za 3 kg ( przykład )

Panowie cena nie gra roli ale co lepiej odrazu po treningu, łyknąć np. 15 tabs. beef amino (universal lub FA chyba że inne aminki polecacie) czy 30g szejk WPC, chodzi mi o to które białko szybciej się przyjmie i będzie lepsze od razu po trening ? ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-16 00:04:17

A z ciekawości pytam, możecie mi wytłumaczyć dlaczego WPC lub EAA będą lepsze ?

WPC + Gainer zaraz po treningu - można brać razem czy lepiej najpierw węgle a później białko?

Witam nowy cykl przed wakacjami DT 5g kreatyny rano 5g kreatyny+2-3g beta alaniny 30 minut przed treningiem 10g BCAA 15 min przed treningem 5g kreatyny po treningu 30g WPC + 60g Gainera po treningu witaminy i omega3 DNT: 5g kreatyny, 2g beta-alaniny rano 2g beta alaniny wieczorem Czy kreatyna i alanina 30 minut przed treningiem będzie dobrze. [...]

na Twoim etapie zdecydowani wystarczy wpc

Witam Planuje redukcje tkanki. Zakupilem troche supli mianowicie: PRZEDTRENINGÓWKI: - 12 saszetek nox pump - 10 buteleczek napalmu - 4 saszetki Finaflex Stimul 8 JABŁCZAN KREATYNY: - Trec cm3 w proszku AMINOKWASY: - BCAA PRO 4200 z finaflexu kaps. BIAŁKO: - UNC WPC econo 2kg SPALACZ: - Revex kaps. Dawkuje je następująco: nadczczo: jabłczan 5g. [...]

tylko kwestia w jakim celu jeszcze, ale nie ma przeciwwskazan. jednak okolo treningowo, bym wrzucil najpierw porcje bcaa a pozniej wpc wypil po okolo 15-20min